สวัสดีทุกคนครับ ใครที่อยากลดความอ้วนหรือต้องการออกกำลังกายในห้องพักของตัวเอง โดยไม่ต้องไปฟิสเนส วันนี้เรามีท่าออกกำลังกายง่ายๆมาให้ทุกคนได้ดูกันครับ ทำได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายเลยครับ ไม่ต้องเสียเงินเลยก็ว่าได้ เพียงแค่คุณทำทุกวันในห้องพักของคุณอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าเห็นผลแน่นอน คุณจะมีหุ่นที่ดีและร่างกายที่แข็งแรงแน่นอนครับ
fitness
fitness7 รัชดา
fitness7 รัชดา ฟิตเนสคลับที่เปิดให้บริการ 24 ชั่วโมง และมีเทรนเนอร์ให้คำปรึกษา 24 ชั่วโมง เราลองมาดูบรรยากาศภายในกันว่าจะน่าเข้ามากแค่ไหน
มันดีงามมม 4 ฟิตเนสบนถนนรัชดา
Say Hi!!! ทุกคนนนนดูเหมือนว่าช่วงนี้อะไรๆก็ต้องห้ามอ้วนกันไปซะหมด กินอะไรก็ต้องนับแคล กินมากไปก็กลัวอ้วน กินดึกๆก็กลัวอ้วนไปอีกกก กว่าจะได้กินอะไรทั้งทีทำไมมันถึงต้องลำบากขนาดนี้!!! นอกจากลดการกินในแต่ละมื้อแล้ว เราจำเป็นต้องออกกำลังกายด้วยนะ อย่าเพิ่งเครียดกันไปปปปป เรามีฟิตเนสมาแนะนำ เนี่ยๆเค้าว่ากันว่าฟิตเนสแถวรัชดาดีมากๆเลย วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 4 ฟิตเนสในย่านรัชดา มาดูกันเลยทุกคนนนน
ที่ออกกำลังกาย สุทธิสาร รัชดา สไตล์ใหม่ คนเมืองกรุงร้องว้าว
สวัสดีครับเพื่อนๆหลังจากที่ได้ติดตามดูกระทู้อาหาร เช่น ของกิน ย่าน สุทธิสาร ตะลุยไปให้พุ้งพลุ้ย หลังจากที่เราตามล่าหาของกินไปเยอะแล้ววันนี้ถึงเวลา ออกกำลังกาย ขยับร่างกาย work out สไตล์คนเมือง ที่หาสถานที่ ออกกำลังกาย ยากกโพดดดด !! และเวลาที่จะไม่เอื้ออำนวยในการออกกำลังกายใดๆ เพราะแค่เวลาทำงานก็เกือบจะทั้งวัน วันนี้เราเลยมีสถานที่ ออกกำลังกาย ใกล้สถานที่ทำงานของคุณแล้ว ที่ตั้งอยู่ในเส้น รัชดา และ สุทธิสาร แถมไม่จำเจแน่นอนเพราะเป็นการ ออกกำลังกาย แบบใหม่ ที่ไม่เหมือนใครแน่นอน (more…)